Cours de yoga en ligne et à Liège, dans la tradition du Viniyoga de TKV Desikachar. Je propose une pratique authentique du yoga sur les hauteurs de Liège (Cointe et Laveu). Un cours de yoga où l’essentiel est basé sur le souffle, une respiration qui lie le corps et l’esprit.

Le yoga pour moi, c’est partager mon regard sur la vie au quotidien sans prétention, s’offrir un certain recul, un peu de hauteur et ralentir.

Ma vision du yoga

Mes cours de yoga collectifs à Liège se déroulent selon la tradition de l’enseignement de Krishnamacharya et de TKV Desikachar. Je propose une pratique du yoga qui s’adapte aux besoins et aux capacités de l’élève, en fonction de l’âge, de la période de l’année, le moment de la journée, et de la condition physique et psychique.

Mon objectif avec mes cours de yoga à Liège (postures, chant védique et méditation) est de vous initier à cette magnifique tradition, à la profondeur de son apport et à la légèreté qu’elle peut apporter dans votre quotidien.

Certain(e)s vont se sentir calmes, d’autres vont ressentir certaines émotions enfuies, d’autres encore se sentiront reposés ou remplis d’énergie… Pratiquer le yoga revient à se remettre en contact chaque semaine avec une partie de soi qui n’a pas souvent le temps d’exister librement.

Un cours de yoga à Liège pour trouver son chemin où que l’on soit dans la vie et à n’importe quel âge.

Cours adultes débutants & intermédiaires

Les cours pour adultes durent une heure et peuvent être suivis par toutes et tous. La pratique des postures, méditer et le chant védique permettent petit à petit un contact différent avec votre corps, votre esprit et votre respiration.

Chaque cours a un objectif particulier, il débute avec une préparation et termine par un retour au calme à la fin de la séance. Chaque posture peut être adaptée si nécessaire pour une pratique bénéfique et respectueuse.

Cours enfants, adolescents & interventions scolaires

La pratique du yoga permet de favoriser chez les enfants et adolescents leur équilibre émotionnel (concentration-attention, apprivoiser ses émotions, augmenter la confiance en soi) et un bien-être physique (conscience de son corps, importance de la respiration, améliorer sa souplesse).

Concrètement, j’organise des cours de yoga collectifs pour enfants et en activité extra-scolaire dans deux écoles primaires. J’accompagne également des instituteurs pour une sensibilisation dans les classes et je donne des cours à des adolescents dans une école de danse contemporaine à Liège. (Bal Special)”

Tarifs

Trimestriel / Prix adapté*A l'unité
Cours de yoga en ligne découverte
  • 15€
Cours de yoga en ligne/ Carte de 20
  • 180€ (9€ la séance)
  • 140€* (7€ la séance)
Pour 20 cours
Cours de yoga en ligne / Carte de 10
  • 125€ (12,5€ la séance)
  • 85€* (8,5€ la séance)
Pour 10 cours
Cours de yoga adultes Abn Studio
  • 190€ (12€ la séance)
  • 150€*
15€
Cours de yoga adultes Abn studio + en ligne illimité
  • 250€
15€
Cours de yoga ados
  • 120€ (10€ la séance)
  • 105€*
12€
Cours de yoga enfants
  • 120€ (10€ la séance)
  • 105€*
12€
*réduction pour étudiants, personnes au chômage, sous la mutuelle et pour les familles monoparentales

Informations utiles - Cours de yoga

1 - Tarifs et Modalités de paiement

Comment payer?

Les cours de yoga peuvent être réglés en espèces ou par virement avant le début des cours sur le compte IBAN suivant: BE30 0689 3991 8711 de Chloé Dujardin avec en communication vos noms et prénoms + Fév-Juin 2021.

Une assurance de 10€ est demandée une fois par an.

Certaines mutuelles interviennent dans le prix de l’abonnement jusqu’à 40€ par an, renseignez-vous.

Abonnement Studio

Vous êtes régulière-ers à un horaire fixe en ligne et vous souhaitez continuer en ligne un cours par semaine en réservant votre place en studio dès que cela sera possible? Une fois le retour en studio, vous ne voudrez pas suivre de cours en ligne en plus.

Pour vous ce sera l’abonnement studio/ conditions

  • 1 cours en ligne par semaine ou 1 cours en studio/semaine dès que possible jusqu’au 20/06/2021.
  • Prix 190€ (12€/cours).

Abonnement Studio + en ligne illimité

Vous êtes régulière-ers à un plusieurs horaires en ligne et vous souhaitez continuer en ligne avec plusieurs cours par semaine en réservant en plus votre place en studio dès que cela sera possible?

Pour vous ce sera l’abonnement studio+ illimité en ligne/conditions

  • Cours en ligne illimités par semaine (accès à près de 80 sessions de yoga).
  • 1 cours /semaine en studio dès que possible et jusqu’au 20/06/2021.
  • Prix 250€.

Abonnement en ligne

Vous n’êtes pas encore inscrit.es à mes cours de yoga et vous recherchez une activité physique/spirituelle à pratiquer de chez vous? Vous avez déjà acheté une carte de 10 cours mais vous voudriez prolonger?
Vous travaillez à la maison, en télétravail à cause du covid, …
Vous avez déjà fait du yoga ou vous êtes totalement débutant?

Une carte découverte et puis de 20 ou 10 cours activée et valable jusque fin juin 2021/ Conditions

  • Carte découverte pour 15€:
    • un cours particulier de 30 minutes pour se rencontrer mais aussi comprendre vos attentes et clarifier ce qui sera proposé.
    • un cours gratuit collectif à prendre dans les horaires de a semaine pour essayer pour de vrai avant de vous engager.
  • Carte de 2010 cours à prendre à n’importe quel horaire de la semaine et ce jusqu’au 20/06/2021.
  • Possibilité de prendre plusieurs sessions sur la même semaine.
  • Accès à 6 horaires différents par semaine.
  • Système via une application bookyway qui vous permet de suivre le décompte des sessions déjà prises et l’ensemble des dates disponibles.

Prix 180€ pour 20 cours ( 9€/cours) et 125€ pour 10 cours (12,5€/cours) avec de sprix réduits pour chacune des cartes.

Abonnement enfants et ados

  • Abonnement pour la période du 01 février 2021 au 20 juin 2021.
  • Séance de yoga en studio pour les enfants de moins de 12 ans autorisée.
  • Lieu: Corps et Conscience, 107 bvd Kleyer à 4000 Liège.

Prix 120€ pour 12 cours ( 10€ la séance)

2 - Cours d’essais

Une semaine avant l’ouverture des cours, des séances découvertes gratuites sont proposées pour que vous puissiez venir essayer et voir si vous souhaitez prendre un abonnement pour l’ouverture.

  • Le nombre participants par cours est de maximum 7 à 10 personnes (selon la salle) afin de garantir le bien-être de chacun et le respect des mesures sanitaires.
  • En période de confinement du au covid, vous pouvez essayé un cours en ligne avant de vous engager.

3 - En cas d’absence?

  • Pour les cours à la séance, un cours réservé ne sera remboursé que si je suis prévenue au maximum 48h à l’avance.
  • Pour les abonnements, un cours où l’on ne vient pas est perdu puisqu’il s’agit d’un abonnement.

Toutefois, je peux vous proposer de le rattraper à condition qu’il y ait un désistement dans un cours identique et au maximum 2 fois sur la même période.

Pour obtenir cette possibilité de rattraper une séance sur un autre cours, veuillez me prévenir de votre absence au moins 24 heures à l’avance par sms.

Si je ne suis pas prévenue de votre absence, le cours ne pourra pas être rattrapé et sera perdu.

4 - En cas d’abandon ?

  • Si vous souhaitez abandonner et vous avez souscrits un abonnement, sachez que tout quadrimestre entamé est à régler dans son intégralité.
  • Un abonnement annuel pourra être partiellement remboursé mais le décompte se fera alors sur le prix trimestriel.
  • Je reste évidemment à votre écoute. Toute demande de remboursement doit se faire par mail et il est impératif de me prévenir de votre absence par sms le plus tôt possible.

5 - En cas de maladie?

En cas de maladie, vous serez remboursé sur présentation d’un certificat médical d’au moins 4 semaines.

Merci de me transmettre par mail votre certificat, vos coordonnées, en précisant le cours auquel vous êtes inscrit afin que je puisse examiner votre demande de remboursement et vous tenir informé de ma décision.

6 - En cas d’annulation de ma part ?

Si je me retrouve dans l’incapacité de donner le cours collectif prévu pour cause de maladie, accident ou formation, … Deux options:

  • Le cours a lieu et je suis remplacée par une personne en qui j’accorde toute ma confiance et vous en serez prévenu
  • Le cours est reporté à une date ultérieure afin de pourvoir l’assurer moi-même.

7 - Mesures liées au Covid des studios de yoga

Merci d’être responsable et de ne pas venir en cas de refroidissement ou de contact avec une personne testée positive au Covid.

Merci de venir déjà en tenue et avec le moins d’effets personnels possible.

Merci de prendre votre propre tapis propre et votre couverture si vous en avez besoin.

Des coussins de méditations sont disponibles sur place.

A l’entrée, désinfection des mains avec gel hydro-alcoolique obligatoire et port du masque obligatoire dans l’espace d’entrée et de vestiaire jusqu’au tapis de yoga que vous disposerez dans la salle.

Horaires

9h
10h
11h
12h
13h
14h
15h
16h
17h
18h
19h
20h
21h

lundi

adultes Corps et Conscience (En ligne) 9h15 - 10h15
enfants Ecole Saint-Maur 16h - 17h

Mardi

adultes Tout Coquelicot (En ligne) 20h15 - 21h15

Mercredi

adultes Corps et Conscience (En ligne) 9h15 - 10h15

Jeudi

Vendredi

adultes Corps et Conscience (En ligne) 9h15 - 10h15

Samedi

adultes Corps et Conscience (En ligne) 10h15 - 11h15
enfants Corps et Conscience 11h30 - 12h30

lundi

adultes

Corps et Conscience (En ligne)

9h15 - 10h15

enfants

Ecole Saint-Maur

16h - 17h

Mardi

adultes

Tout Coquelicot (En ligne)

20h15 - 21h15

Mercredi

adultes

Corps et Conscience (En ligne)

9h15 - 10h15

Vendredi

adultes

Corps et Conscience (En ligne)

9h15 - 10h15

Samedi

adultes

Corps et Conscience (En ligne)

10h15 - 11h15

enfants

Corps et Conscience

11h30 - 12h30

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