Cours de yoga à Liège, dans la tradition du Viniyoga de TKV Desikachar. Je propose une pratique authentique du yoga sur les hauteurs de Liège (Cointe et Laveu). Un cours de yoga où l’essentiel est basé sur le souffle, une respiration qui lie le corps et l’esprit.

Le yoga pour moi, c’est partager mon regard sur la vie au quotidien sans prétention, s’offrir un certain recul, un peu de hauteur et ralentir.

Ma vision du yoga

Mes cours de yoga collectifs à Liège se déroulent selon la tradition de l’enseignement de Krishnamacharya et de TKV Desikachar. Je propose une pratique du yoga qui s’adapte aux besoins et aux capacités de l’élève, en fonction de l’âge, de la période de l’année, le moment de la journée, et de la condition physique et psychique.

Mon objectif avec mes cours de yoga à Liège (postures, chant védique et méditation) est de vous initier à cette magnifique tradition, à la profondeur de son apport et à la légèreté qu’elle peut apporter dans votre quotidien.

Certain(e)s vont se sentir calmes, d’autres vont ressentir certaines émotions enfuies, d’autres encore se sentiront reposés ou remplis d’énergie… Pratiquer le yoga revient à se remettre en contact chaque semaine avec une partie de soi qui n’a pas souvent le temps d’exister librement.

Un cours de yoga à Liège pour trouver son chemin où que l’on soit dans la vie et à n’importe quel âge.

Cours adultes débutants & intermédiaires

Les cours pour adultes durent une heure et peuvent être suivis par toutes et tous. La pratique des postures, méditer et le chant védique permettent petit à petit un contact différent avec votre corps, votre esprit et votre respiration.

Chaque cours a un objectif particulier, il débute avec une préparation et termine par un retour au calme à la fin de la séance. Chaque posture peut être adaptée si nécessaire pour une pratique bénéfique et respectueuse.

Cours enfants, adolescents & interventions scolaires

La pratique du yoga permet de favoriser chez les enfants et adolescents leur équilibre émotionnel (concentration-attention, apprivoiser ses émotions, augmenter la confiance en soi) et un bien-être physique (conscience de son corps, importance de la respiration, améliorer sa souplesse).

Concrètement, j’organise des cours de yoga collectifs pour enfants et en activité extra-scolaire dans deux écoles primaires. J’accompagne également des instituteurs pour une sensibilisation dans les classes et je donne des cours à des adolescents dans une école de danse contemporaine à Liège. (Bal Special)”

Tarifs

Trimestriel / Prix adapté*A l'unité
Cours de yoga en ligne
  • 100€
Pour 10 cours
Cours de yoga adultes
  • 185€ (14€ la séance)
  • 150€*
16€
Cours de yoga ados
  • 130€
  • 117€*
10€
Cours de yoga enfants
  • 130€
  • 117€*
10€
*réduction pour étudiants, personnes au chômage, sous la mutuelle et pour les familles monoparentales

Informations utiles - Cours de yoga

1 - Modalités de paiement

Types d’abonnements :

Abonnement annuel adultes

  • 29 séances entre le 19 septembre 2020 et le 20 juin 2021.
  • 335€ (11,5€ /séance).

Abonnement yoga en ligne adultes

Abonnement quadrimestre adultes

  • Période 1 ( 23 septembre 2020 au 30 janvier 2021 inclus) - sauf congés scolaires : 13 séances soit 185€ (14€ /séance) - 150€* prix réduit.
  • Période 2 ( 01 février 2021 au 20 juin 2021 inclus) - sauf congés scolaires : 16 séances soit 225€ (14€ /séance) - 185€* prix réduit.

Cours à la séance adultes

  • Sous réserve de places disponibles et inscription minimum 24h à l’avance.
  • 16€ à la séance payable d’avance

Abonnement annuel enfants et ados

  • 29 séances entre le 19 septembre 2020 et le 20 juin 2021.
  • 250€ (8,5€ /séance).

Abonnement quadrimestre enfants et ados

  • Période 1 ( 19 septembre 2020 au 30 janvier 2021 inclus) - sauf congés scolaires : 13 séances soit 130€ (10€ /séance) - 117€* prix réduit.
  • Période 2 ( 01 février 2021 au 20 juin 2021 inclus) - sauf congés scolaires : 16 séances soit 130€ (10€ /séance) - 117€* prix réduit.

Comment payer?

Les cours de yoga peuvent être réglés en espèces ou par virement avant le début des cours sur le compte IBAN suivant: BE09 0636 6795 3957 de Chloé Dujardin.

Il est possible, après accord, d’étaler le paiement d’un abonnement en deux fois (1ier versement en septembre et deuxième avant le 15 octobre) comme de trouver des solutions innovantes an cas de difficultés.

Certaines mutuelles interviennent dans le prix de l’abonnement jusqu’à 40€ par an, renseignez-vous.

2 - Cours d’essais

Une semaine avant l’ouverture des cours, des séances découvertes gratuites sont proposées pour que vous puissiez venir essayer et voir si vous souhaitez prendre un abonnement pour l’ouverture.

  • Le nombre participants par cours est de maximum 7 à 10 personnes (selon la salle) afin de garantir le bien-être de chacun et le respect des mesures sanitaires.

3 - Cours en ligne

J’organise un nouvel abonnement uniquement en ligne avec un cours le matin et un cours en soirée.

Toute les personnes qui sont abonnées en présentiel auront l’occasion de participer au cours en ligne sans majoration de leur abonnement.

Lien avec toutes les dates : https://www.facebook.com/events/2829777023975052/

4 - En cas d’absence?

  • Pour les cours à la séance, un cours réservé ne sera remboursé que si je suis prévenue au maximum 48h à l’avance.
  • Pour les abonnements, un cours où l’on ne vient pas est perdu puisqu’il s’agit d’un abonnement.

Toutefois, je peux vous proposer de le rattraper à condition qu’il y ait un désistement dans un cours identique et au maximum 2 fois sur la même période.

Pour obtenir cette possibilité de rattraper une séance sur un autre cours, veuillez me prévenir de votre absence au moins 24 heures à l’avance par sms.

Si je ne suis pas prévenue de votre absence, le cours ne pourra pas être rattrapé et sera perdu.

5 - En cas d’abandon ?

  • Si vous souhaitez abandonner et vous avez souscrits un abonnement, sachez que tout quadrimestre entamé est à régler dans son intégralité.
  • Un abonnement annuel pourra être partiellement remboursé mais le décompte se fera alors sur le prix trimestriel.
  • Je reste évidemment à votre écoute. Toute demande de remboursement doit se faire par mail et il est impératif de me prévenir de votre absence par sms le plus tôt possible.

6 - En cas de maladie?

En cas de maladie, vous serez remboursé sur présentation d’un certificat médical d’au moins 4 semaines.

Merci de me transmettre par mail votre certificat, vos coordonnées, en précisant le cours auquel vous êtes inscrit afin que je puisse examiner votre demande de remboursement et vous tenir informé de ma décision.

7 - En cas d’annulation de ma part ?

Si je me retrouve dans l’incapacité de donner le cours collectif prévu pour cause de maladie, accident ou formation, … Deux options:

  • Le cours a lieu et je suis remplacée par une personne en qui j’accorde toute ma confiance et vous en serez prévenu
  • Le cours est reporté à une date ultérieure afin de pourvoir l’assurer moi-même.

8 - Mesures liées au Covid des studios de yoga

Merci d’être responsable et de ne pas venir en cas de refroidissement ou de contact avec une personne testée positive au Covid.

Merci de venir déjà en tenue et avec le moins d’effets personnels possible.

Merci de prendre votre propre tapis propre et votre couverture si vous en avez besoin.

Des coussins de méditations sont disponibles sur place.

A l’entrée, désinfection des mains avec gel hydro-alcoolique obligatoire et port du masque obligatoire dans l’espace d’entrée et de vestiaire jusqu’au tapis de yoga que vous disposerez dans la salle.

Horaires

9h
10h
11h
12h
13h
14h
15h
16h
17h
18h
19h
20h
21h

lundi

adultes Corps et Conscience (En ligne pour abonnés studio) 9h15 - 10h15
enfants Ecole Saint-Maur 16h - 17h
adultes EN LIGNE/carte 10 cours 20h - 21h

Mardi

enfants Ecole Don Bosco 15h45 - 17h15
adultes Tout Coquelicot (En ligne pour abonnés studio) 20h15 - 21h15

Mercredi

adultes Corps et Conscience (En ligne pour abonnés studio) 9h15 - 10h15

Jeudi

adultes EN LIGNE/carte de 10 cours 9h15 - 10h15
cours de danse Bal Special Asbl 18h - 20h

Vendredi

adultes Corps et Conscience (En ligne pour abonnés studio) 9h15 - 10h15

Samedi

enfants Corps et Conscience 9h - 10h
adultes Corps et Conscience (En ligne pour abonnés studio) 10h - 11h
ados Corps et Conscience (En ligne pour abonnés studio) 11h - 12h

lundi

adultes

Corps et Conscience (En ligne pour abonnés studio)

9h15 - 10h15

enfants

Ecole Saint-Maur

16h - 17h

adultes

EN LIGNE/carte 10 cours

20h - 21h

Mardi

enfants

Ecole Don Bosco

15h45 - 17h15

adultes

Tout Coquelicot (En ligne pour abonnés studio)

20h15 - 21h15

Mercredi

adultes

Corps et Conscience (En ligne pour abonnés studio)

9h15 - 10h15

Jeudi

adultes

EN LIGNE/carte de 10 cours

9h15 - 10h15

cours de danse

Bal Special Asbl

18h - 20h

Vendredi

adultes

Corps et Conscience (En ligne pour abonnés studio)

9h15 - 10h15

Samedi

enfants

Corps et Conscience

9h - 10h

adultes

Corps et Conscience (En ligne pour abonnés studio)

10h - 11h

ados

Corps et Conscience (En ligne pour abonnés studio)

11h - 12h

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