L’Inscription et la participation à la séance d’information sur le programme MBSR, est obligatoire en vue d’une inscription au cycle de 8 semaines.

Voici les dates : Lundi 6 février et Lundi 13 février 2023 à 10h et 18h30 en ligne. Dimanche 19 février en présentiel 14h30-16h à Liège (chez Tout coquelicot, 20 rue de la justice à 4420 saint-Nicolas)

1.Remplir le Formulaire d’inscription en ligne avant la séance d’info si possible: https://forms.gle/cFZ3itHW7Dmi8jp29

2.Payer les 10€: merci de payer par versement avec en communication “Séance-info-MBSR Printemps23” sur le compte: BE50 0689 3283 8418.

Merci de remplir également le formulaire google :-)!

Vous avez participé à la séance d’info MBSR en février 2023.

Vous pouvez régler ici votre participation au cycle de réduction du stress par la pleine conscience MBSR.

Merci de payer par versement avec en communication nom-prénom MBSR Printemps 23 sur le compte: BE50 0689 3283 8418. (!possibilité de verser en plusieurs mensualités)

Prix réduit pour toute personne en situation de maladie de longue durée, au chômage, famille monoparentale, étudiant.e, pensionné.e. Vous n’êtes pas dans cette situation mais le tarif est trop élevé, nous pouvons en parler et trouver une solution ensemble. Le tarif ne doit pas être un obstacle à votre participation.

Si ne l’avez pas encore rempli, merci de cliquer sur ce lien et de compléter le formulaire d’inscription: https://forms.gle/cFZ3itHW7Dmi8jp29.

Cours débutants le jeudi soir de 19h jusque 20h (arrivée à 18h50 pour se placer dans la salle). Cours de yoga en présentiel (sauf passage en ligne si obligation de fermer la salle de yoga). * En mars avril 2023, on passe en mode atelier en se retrouvant le samedi après-midi pour des ateliers de 1,5h ou 2h toute les deux semaines.

Dates Jeudis:

12, 19, 26 JAN, 2, 9, 16 FÉV 2023 - MARS : atelier samedis 04 & 18 mars - AVRIL : atelier samedis 01 & 15 avril (14h-16h).

Lieu: Tout Coquelicot, 20 rue de la justice à 4420 Saint-Nicolas.

T2/ Jan-avril 2023, 6h cours et 8h de cours-ateliers : tarif plein 210€ (15€/cours) - tarif réduit 170€ (12€/cours) - payable au plus tard le 6 janvier 2023. Cours d’essai possible à 10€ le jeudi 12 janvier! appelez moi: 0472/099143.

Cours avancé de yoga le jeudi soir de 20h15 jusque 21h15 (arrivée à 20h05 pour se placer dans la salle). Cours de yoga en présentiel (sauf passage en ligne si obligation de fermer la salle de yoga). * En mars avril 2023, on passe en mode atelier en se retrouvant le samedi après-midi pour des ateliers de 1,5h ou 2h toute les deux semaines.

-> Vous désirez vous inscrire uniquement pour janvier et février en cours du soir? Voir l’abonnement spécifique découverte de 6 semaines. (uniquement pour les élèves démarrant en janvier 2023)

Dates Jeudis:

12, 19, 26 JAN, 2, 9, 16 FÉV 2023 - MARS : atelier samedis 04 & 18 mars - AVRIL : atelier samedis 01 & 15 avril (14h-16h).

Lieu: Tout Coquelicot, 20 rue de la justice à 4420 Saint-Nicolas.

T2/ Jan-avril 2023, 6h cours et 8h de cours-ateliers : tarif plein 210€ (15€/cours) - tarif réduit 170€ (12€/cours) payable au plus tard le 6 janvier 2023. Cours d’essai possible à 10€ le jeudi 12 janvier! appelez moi: 0472/099143.

Cours vendredi matin 09h00 jusque 10h00 (arrivée à 08h50 pour se placer dans la salle), 14 cours entre janvier et avril 2023. Cours de yoga en présentiel (sauf passage en ligne si obligation de fermer la salle de yoga).

Dates vendredi:
13, 20, 27 JAN - 3,10,17 FEV - 10, 17, 24, 31 - MARS, 7, 14, 21, 28 - AVRIL (14 séances)

Lieu: Tout Coquelicot, 20 rue de la justice à 4420 Saint-Nicolas.

T2/ Jan-avril 2023, 14 cours : tarif plein 210€ (15€/cours) - tarif réduit 170€ (12€/cours) payable au plus tard le 6 janvier 2023. Cours d’essai possible à 10€ le vendredi 13 janvier! appelez moi: 0472/099143.

Cours mercredi matin 09h30 jusque 10h30 (arrivée à 09h20 pour se placer dans la salle). Cours de yoga en présentiel (sauf passage en ligne si obligation de fermer la salle de yoga).

Dates des cours:
11,18, 25 JAN - 1, 8, 15 FÉV - 8, 15, 22, 29 MARS, 5, 12, 19, 26 AVRIL (14 séances)

Lieu: Corps et Conscience, 107 bv Kleyer à 4000 Liège.

Quand: mercredi 9:30 - 10:30

Informations & précisions sur les échéances de paiement:

T2/ Jan-avril 2023, 14 cours : tarif plein 210€ (14€/cours) - tarif réduit 170€ (12€/cours) payable au plus tard le 6 janvier 2023. Cours d’essai possible à 10€ le mercredi 11 janvier! appelez moi: 0472/099143.

Cours de yoga 12-18 ans: gestion du stress, image de soi, rester en lien avec son corps qui évolue, améliorer sa posture et sa respiration. Respirer et savoir petit à petit apprivoiser sa vie intérieure.

Dates des cours:
11,18, 25 JAN - 1, 8, 15 FÉV - 8, 15, 22, 29 MARS, 5, 12, 19, 26 AVRIL (14 séances)

Lieu: Corps et Conscience, 107 bv Kleyer à 4000 Liège.

T2/ Jan-avril 2023, 14 cours : tarif plein 165€ (12€/1h30 cours) - tarif réduit 140€ (10€/1h30 cours) - payable au plus tard le 10 décembre 2022.

Pour démarrer l’été, pour terminer l’année scolaire, pour reprendre de l’énergie, pour s’arrêter tout simplement. Une pause, une journée de pratique méditative pour les pratiquant.es régulier.ière.s ou ayant déjà participé à un programme complet de pleine conscience (MBSR, MBCT, …)

Dans un endroit merveilleux et en pleine nature : “Terre et source”.

Journée avec auberge espagnole le midi. Délicieux thés, tisanes et fruits bio offerts toute la journée. Places limitées***

Lieu: Terre et source, rue d’Aubel 59 à 4651 Battice.

Tarif : 50€ et 40€ tarif réduit, à payer via versement ici : BE50 06893283 8418 avec en communication journée méditation + vos nom et prénom).

Le tarif ne doit doit pas être un frein à votre participation, c’est pourquoi le tarif réduit est destiné aux personnes en maladie, chômage, famille monoparentale, pension, étudiants. Si ce tarif réduit est un soucis, ne pas hésiter à m’en parler, nous trouverons une solution ensemble.

Conditions d’annulation: une fois votre versement effectué, vous êtes formellement inscrit.e à la journée. Aucun remboursement ne pourra être effectué pour quelque raison que ce soit.

Vous êtes en Belgique ce mois de juillet 2023?

Offrez-vous une retraite de yoga et de méditation. Du vendredi 14 au dimanche 16 juillet: 3 journées complètes pour se retirer quelques jours à 25 minutes de Liège dans un magnifique lieu, un écrin de verdure et de calme.

Une retraite pour prendre soin de soi, pratiquer du yoga et de la méditation 3 journées d’affilées. Prendre le temps d’approfondir, de laisser faire la pratique.

La retraite est accessible à toutes et tous, débutants ou pratiquants.

Retraite non résidentielle, avec auberge espagnole tous les midis. Délicieux thé, tisanes et fruits bio disponibles gratuitement toute la journée.
Places limitées*** (

Lieu: Terre et source, rue d’Aubel 59 à 4651 Battice). Nécessité de participer à l’entièreté de la retraite.

Tarif: 250€ prix plein et 200€ tarif réduit, à payer via versement ici : BE50 06893283 8418 avec en communication retraite été 2023 + vos nom et prénom).

Inscription: merci de remplir ce formulaire en ligne et de payer le tarif précisé ci-dessus: https://forms.gle/4zHkM88WPKVSvhy4A

Le tarif ne doit doit pas être un frein à votre participation, c’est pourquoi le tarif réduit est destiné aux personnes en maladie de longue durée, chômage, famille monoparentale, pension, étudiant.es. Si le tarif est un soucis, ne pas hésiter à m’en parler, nous trouverons ensemble une solution afin de faciliter votre participation.

Conditions d’annulation: jusqu’à 72h avant le démarrage de la retraite, un dédit de 100€ est conservé. Celui-ci n’est pas transférable à un autre stage. En cas d’annulation* passé ce délai, aucun remboursement ne sera effectué pour quelque raison que ce soit.

Stage de Yoga pour enfant de la 3 ième primaire à la sixième primaire (pas encore en secondaire). Nous ferons des pratiques de yoga, de méditation de pleine conscience, des activités autour des émotions et se connaître mieux (et une sortie fun sur la semaine). Bricolages et constructions d’outils de retour au calme à emmener chez soi.

Dates: Lundi 24 juillet au vendredi 28 juillet 2023 de 9h à 16h.

Lieu: École Don Bosco - 63 rue du Laveu, 4000 Liège.

Tarif: 150€ prix plein et 100€ tarif réduit, à payer via versement ici : BE50 06893283 8418 avec en communication stage yoga enfant + nom et prénom de l’enfant).

Inscription: merci de remplir ce formulaire en ligne et de payer le tarif précisé ci-dessus: https://forms.gle/A5DRLYeh3VJRq7959

Prix réduit pour famille monoparentale, enfants d’une même fratrie, situation de chômage ou de maladie de longue durée. Le prix ne doit pas vous empêcher d’inscrire votre enfant, n’hésitez pas à m’en parler et nous trouverons ensemble une solution.

Conditions d’annulation: jusqu’à 72h avant le démarrage du stage, un dédit de 50€ est conservé. Celui-ci n’est pas transférable à un autre stage. En cas d’annulation* passé ce délai, aucun remboursement ne sera effectué pour quelque raison que ce soit.