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Cours en ligne Automne 2020

Cet automne 2020 est spécial, étonnant, particulier, effrayant pour certain.e d’entre nous, angoissant parfois.

Ces dernières semaines, jours ont leur lot de décisions que nous attendons avec plus ou moins d’impatience, de crainte ou d’incrédulité… Nous avons déjà un peu l’impression de connaître cette situation et en même temps, nous savons aussi que peu de choses sont vraiment sous contrôle, prévisible à 100%. Que ce soit avec ce virus, la météo, nos relations, nos vies, nos joies, nos déceptions et nos peines…

Et si nous essayions de prendre les prochains jours, les prochaines semaines avec un regard neuf. Ne pas anticiper le stress, ne pas anticiper tout court. Essayer de rester un jour à la fois, présent.e à nous-même et par la même à nos proches. Rester dans l’expérience de nos vies et moins dans celle de nos pensées, jugements et opinions sur nous-même et les autres, …

Nous arrivons bientôt à la fête des morts, nous sommes dans la saison de fermeture: on range, on protège ce qui doit l’être et on va s’enfoncer doucement dans l’obscurité de l’hiver… Et s’ouvrir à une autre saison dans quelques semaines, la saison des profondeurs, du repos, du recul, notre regard résolument tourné vers notre vie intérieure.

Les cours de yoga en ligne avec Samana Yoga

Vous n’êtes pas encore inscrit.es à mes cours de yoga et vous recherchez une activité physique/spirituelle à pratiquer de chez vous?
Vous travaillez à la maison, en télétravail à cause du covid, …
Vous avez déjà fait du yoga ou vous êtes totalement débutant?

J’ouvre deux nouveaux horaires spécialement pour vous!

Venez le lundi soir ou le jeudi matin en ligne et je vous proposerai des cours accessibles où nous prendrons le temps de pratiquer des postures et des respirations simple.

Intéressé.e?
Voici le lien pour l’achat de la carte de 10 cours à 100€ (+ taxes de Eventbrite) valable du 12/11/20 jusque fin février 2021: https://www.eventbrite.com/e/cours-de-yoga-en-ligne-tickets-126975640559